PORQUE NO TODOS LOS SISTEMAS INMUNES SON IGUALES

ELIGE TU 12 DEFENSES

CADA VIDA ES DIFERENTE, AL IGUAL QUE CADA SISTEMA INMUNITARIO

 

Algunos llevamos a cabo nuestra actividad en lugares con alta exposición al público (aeropuertos, transporte público, comercios, restaurantes, centros de salud) o expuestos a contaminación ambiental.

Otros tienen un sistema inmunitario más vulnerable debido a desórdenes en la flora intestinal, lo que también provoca molestias abdominales recurrentes. También podemos estar sometidos a un mayor estrés, incluso el simple hecho de no dormir bien puede predisponernos de manera diferente a estos riesgos.

Elige el 12 DEFENSES que más te convenga en cada momento del año

INGREDIENTES 12 DEFENSES

Vitamina A

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La carencia de vitamina A está relacionada con una creciente propensión a las infecciones de las vías respiratorias, ya que desempeña un papel fundamental en la formación de la mucosa protectora de las vías respiratorias e intestinales. Además, influye en la formación de los glóbulos blancos. Especialmente importante en este caso es la combinación con la vitamina D, ya que las vitaminas A y D trabajan en estrecha colaboración y sólo juntas forman un equipo fuerte.

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Vitamina B

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Los complejos de vitamina B están involucrados en la defensa inmunológica de varias maneras, especialmente en las infecciones parasitarias, y en la mejora de la reacción inmunológica en los ancianos y los enfermos graves.

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Vitamina C

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La administración de vitamina C en dosis elevadas (1.000 mg) puede reducir parcialmente la frecuencia y la duración de las infecciones de las vías respiratorias y los resfriados, especialmente en combinación con el zinc.

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Vitamina D

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La vitamina D juega un papel decisivo en la defensa inmunológica. En la mayoría de los casos, desarrolla sus beneficios junto con la vitamina A. La deficiencia de vitamina D parece estar asociada con un mayor riesgo de infecciones del tracto respiratorio superior.

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Vitamina E

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La vitamina E mejora la función del sistema inmunitario en las personas mayores. También puede reducir las infecciones del tracto respiratorio superior y los resfriados. Pero la vitamina E sólo puede mostrar sus efectos en interacción con la vitamina C.

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COBRE

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El cobre es un oligoelemento esencial necesario para la supervivencia. Se encuentra en todos los tejidos del cuerpo y desempeña un papel en la producción de glóbulos rojos y en el apoyo al sistema inmunitario.

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HIERRO

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La deficiencia de hierro afecta la capacidad de tener una respuesta inmunológica adecuada. El papel del hierro en la inmunidad es necesario para una respuesta adecuada a las infecciones.

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SELENIO

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El selenio juega un papel importante en la salud del sistema inmunitario. Este antioxidante ayuda a reducir el estrés oxidativo en el cuerpo, lo que reduce la inflamación y mejora la inmunidad.

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ZINC

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El zinc es un mineral que mantiene el sistema inmunitario fuerte, ayuda a curar las heridas y apoya el crecimiento normal de la piel.

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PROPOLIS

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El própolis es una mezcla resinosa natural producida por las abejas a partir de sustancias recogidas en la naturaleza. Entre otras cosas, tiene propiedades antisépticas, antiinflamatorias e inmunomoduladoras.

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HONGO REISHI

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El hongo Reishi es un hongo que crece en varios lugares cálidos y húmedos de Asia. Durante muchos años, este hongo ha sido un alimento básico en la medicina oriental para ayudar a mejorar el sistema inmunitario y a combatir las infecciones.

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COENZIMA Q10

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La coenzima Q10 está presente en el pescado graso, las nueces y los granos enteros. Desempeña un papel importante en la mejora del sistema inmunitario y el rendimiento físico y mental, ya que los tejidos y las células que participan en la función inmunitaria dependen en gran medida de la energía y, por tanto, requieren un suministro adecuado de CoQ10 para su funcionamiento óptimo.

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YERBA MATE

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La yerba mate proviene de las hojas naturalmente cafeinadas de una especie nativa de arbusto que se encuentra en las profundidades de la selva tropical atlántica de América del Sur. Puede aumentar la energía y mejorar la concentración mental, puede proteger contra las infecciones y estimular el sistema inmunitario.

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PREBIÓTICOS

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Los prebióticos son un tipo de fibra que el cuerpo humano no puede digerir. Sirven como alimento para los probióticos, que son pequeños microorganismos vivos beneficiosos para nuestra salud. Los oligosacáridos son los prebióticos más conocidos, y están presentes de forma natural en muchas plantas.

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PROBIÓTICOS

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Los probióticos son una combinación de bacterias beneficiosas vivas y/o levaduras que viven naturalmente en tu cuerpo. Dado que el equilibrio de las bacterias en nuestro intestino influye en el equilibrio de nuestro sistema inmunitario, es importante mantener nuestra flora bacteriana equilibrada y así evitar la entrada de patógenos. Al utilizar suplementos con probióticos, es más importante la variedad de cepas que la cantidad de bacterias.

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MELATONINA

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La melatonina es una hormona natural que es producida por una glándula en el cerebro y ayuda a mejorar el ciclo de sueño. El cuerpo produce melatonina justo después de que oscurece, alcanzando su máximo en las primeras horas de la mañana y reduciéndose durante las horas de luz del día. Es bien sabido que una buena cantidad y calidad de sueño mantendrá tu sistema inmunitario en forma.

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ASHWAGANDHA

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Las plantas de Ashwagandha son nativas de la India, el norte de África y el Oriente Medio. El extracto de Ashwagandha es un compuesto natural con potencial para inducir el sueño que también se utiliza contra la ansiedad y el estrés. Cuando estamos estresados, la capacidad del sistema inmunitario para combatir los antígenos se reduce. Por eso somos más susceptibles a las infecciones.

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L-TRIPTÓFANO

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El L-triptófano es un aminoácido esencial que ayuda a una rápida conciliación del sueño, mejora el estado de ánimo y reduce el estrés, ya que aumenta de manera natural los niveles de serotonina y melatonina.

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ALCACHOFA

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La Alcachofa es una gran depuradora del hígado, el mayor filtro del organismo. Estimula la producción de bilis y elimina grasas. Sus propiedades digestivas la hacen ideal para regular el estreñimiento. Además, tiene propiedades diuréticas, reduciendo la retención de líquidos y eliminando toxinas.

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CARDO MARIANO

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Cardo Mariano, propiedades y beneficios para la salud
El Cardo Mariano es un gran protector hepático que ayuda a depurar las toxinas y estimula el crecimiento de nuevas células del hígado para mantenerlo regenerado, depurado y protegido. Además, potencia la acción de las enzimas antioxidantes evitando que los compuestos tóxicos puedan penetrar en los tejidos del hígado y de las células.

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