10
Sep
Bifidobacterium breve es una de las bacterias probióticas más importantes y ampliamente estudiadas. Pertenece al ...
05
Sep
La conexión entre fatiga crónica, flora intestinal y COVID persistente: Suplementos para sentirte mejor
La fatiga crónica es un problema de salud que afecta a más de 2 millones de europeos, y que se ha visto increment...
03
Sep
Lactobacillus reuteri: un microorganismo clave en la salud humana
Lactobacillus reuteri es una bacteria probiótica que está ganando popularidad por sus múltiples beneficios para l...
27
Ago
¿Por qué la vitamina c es la mejor vitamina para promover la producción de colágeno?
Todos hemos escuchado sobre la importancia de las vitaminas para nuestra salud.
22
Ago
Descubre los beneficios del Lactobacillus rhamnosus para tu salud intestinal y cerebral
¿Alguna vez has oído hablar de Lactobacillus rhamnosus? Puede que no sea un nombre común en las conversaciones di...
15
Ago
Síndrome de Colon Irritable: ¿Qué es? Tratamiento y prevención
El Síndrome de Colon Irritable (IBS, por sus siglas en inglés) es un trastorno gastrointestinal crónico que afect...
18
Jul
Minerales, elementos esenciales para una buena nutrición. ¡Descubre cómo incorporarlos a tu dieta!
Los minerales son nutrientes vitales que nuestro cuerpo necesita en pequeñas cantidades para funcionar eficazment...
09
Jul
Vitamina A, ¡todo lo que necesitas saber sobre este micronutriente esencial!
Las vitaminas son micronutrientes esenciales que posibilitan nuestras funciones biológicas. Sin ellas la vida sim...
04
Jul
¿Sabías que la primera causa de muerte prematura es la forma en que comemos? ¡Sigue una dieta saludable para cuidar tu salud!
Todos hemos intentado seguir una dieta saludable alguna vez. A todos nos gusta vernos en forma, especialmente cua...
20
Jun
¿Cuántas dietas existen? ¿Sirven para lograr cambios sostenibles?
Cuando nos planteamos cambiar nuestros hábitos alimentarios, nos encontramos con múltiples tipos de dietas entre ...